饮食要健康,饭前先喝汤,肠胃不受... - 健康小常识

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2024年5月7日 星期二 下午 3:37
生活要过好,健康饮食最重要:瓜果蔬菜桌上来,油盐少放口中菜,粗粮常吃健康在,热水多喝毒素排。日常生活要细心,朋友关怀最真心。愿你健康常在,四季平安。
2024年5月5日 星期日 下午 4:22
少些细粮,多吃粗食;少些冷饭,多吃熟食;少些零食,多吃主食;少些肉类,多吃素食。谨记以上口诀,祝你:少些毛病,多些知识;少些疾病,多些壮实!
饮食要健康,饭前先喝汤,肠胃不受伤,每餐八分饱,宁可食无肉,不可饭无汤,免得开药方,吃米带点糠,老小都安康。
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    ✉ 拉开百叶窗,阳光开场,从温柔的序曲,到温暖的旋律,时而热烈的音调,时而狂野的高调,奔跑在热爱... - 日常祝福短信

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    ✉ 祝风拂柳绿两岸,福日映滩红半边,无云晴空凭栏处,双波荡涤迎客船,生花妙笔描夏色,日暖溪边垂钓... - 生日藏头诗

    ✉ 酒是穿肠药,且听我来说;适量饮用它,保健驱疲劳,身清人欢乐;超量狂暴饮,伤肝伴病魔,伤身跑不... - 健康小常识

    ✉ 饮食六宜早知道,健康合理起功效,宜早进食精神振,宜缓有利于消化,宜少器官损害小,宜淡健康身体... - 健康小常识

    ✉ 生活要过好,健康饮食最重要:瓜果蔬菜桌上来,油盐少放口中菜,粗粮常吃健康在,热水多喝毒素排。... - 健康小常识

    ✉ 衡营养,均分量,搭配当,会健康;要吃好,不求饱,荤要少,素为妙;肉多吃,并非益,成习惯,害身... - 健康小常识

    ✉ 少些细粮,多吃粗食;少些冷饭,多吃熟食;少些零食,多吃主食;少些肉类,多吃素食。谨记以上口诀... - 健康小常识

    ✉ 拥有健康好身体,饮食细节要注意:牛奶价值营养高,早餐一杯精神好;蔬菜鱼肉各有利,午餐搭配要合... - 健康小常识

    ✉ 赤橙黄绿青蓝紫,各色食物各种吃。红提神来黄健脾,绿护肝来紫保心。多彩生活食为本,健康体魄它筑... - 健康小常识

    ✉ 冬季养生妙招多,送出问候心意表:多喝淡盐水润喉又润肺,橘皮泡水降火显效果,常吃生梨煮红梨利咽... - 健康小常识

    ✉ 饮食要健康,养脑受当先:多吃鸡蛋黄,能增记忆力;食物要均衡,营养成比例;早晨多喝粥,思路能清... - 健康小常识

    ✉ 土豆烧牛肉,胃肠功能会紊乱,鸡蛋放味精,天然鲜味全消失,红白萝卜混搭吃,维c吸收很困难,牛奶橘... - 健康小常识